Het Wilgenpad
Recente Tweets
ervaringen mindfulness en paarden

 

Reacties na workshops en sessies met de combinatie mindfulness en zijn bij paarden

  • Deze workshop heeft me meer zelf vertrouwen gegeven. Het was een eye-opener. Ik wist wel dat ik veel energie in mezelf heb, maar dat het zo veel was, wist ik ook niet. Daar wil ik dus wel zeker wat mee gaan doen. Ik kan het iedereen aanraden. Het is een mooie spiegel voor jezelf. Als het ware een kadootje. Je moet wel in de spiegel willen kijken. Het is heel ontspannend. Gisteren heb ik de hele verdere dag een goed gevoel gehouden en ook rust in mezelf gehad. En nogmaals het gaf mij ook meer zelf vertrouwen. Dankjewel.!!!! – M
  • Merk onrust/ongeduld bij mezelf. Wellicht een leerpunt voor mij. - A
  • Ik heb gemerkt dat een paard een mooie aanvulling is op bewustwording. Om meer gefocust te zijn op het paard, bewust wordt op het paard, wordt je bewust van je eigen gedrag. - F.
  • Ik heb juist ontdekt dat als ik focus op een paard, tijdens de meditatieoefening ik minder ervaar van de omgeving. En als ik mindful adem en gewoon het weiland in kijk ik kikkers hoor kwaken, vogels hoor, geluid achter me, gras ruik, nattigheid voel etc. - I.